Im Kurs bewegte und entspannte Schwangerschaft erlernst du gymnastische Übungen, die dich beweglich halten, bei Schwangerschaftsbeschwerden helfen können und dich auf die Geburt vorbereiten. Außerdem übst du Entspannung- und Atemtechniken um dir die Geburt zu erleichtern und knüpfst Kontakte zu anderen Schwangeren.

Der Kurs umfasst 5 Unterrichtseinheiten, die über einen Zeitraum von 7 Wochen flexibel absolviert werden können

Kosten: 65 Euro

Wöchentlich fortlaufend immer Donnerstag von 9:00 bis 10:00