Fortlaufend immer Freitags von 10:00 - 11:15 in der Hebammenpraxis Gugelrund

• ab sechs Wochen nach der Geburt
• Yoga mit Baby geht ganz auf die Bedürfnisse der Frau und des Babys nach der Geburt ein
• Sanfte Bewegungen und fließende Sonnengrüße stärken den Körper
• gezielte Beckenboden -Übungen
• Bauchmuskel- Übungen und Stellungen für Rücken und Beckenbereich, auch Pilatesübungen
• Mobilisations- Übungen für das Baby
• Stellungen und Übungen mit und ohne Baby
• Spaß und Freude der gemeinsamen Erfahrungen und des Kennenlernens
• Zusammenkommen mit anderen Müttern und Austausch von Erfahrungen

Anmeldung direkt bei unserer Yogalehrerin Nara Pantoglou https://www.ichhebediehaende-yoga.com