Im Rückbildungsgymnastikkurs lernst du nicht nur gezieltes Beckenbodentraining, sondern auch eine gesunde Haltung, viele ganzheitliche Übungen und knüpfst neue Kontakte.

Wöchentlich immer Freitag vom 23.10.2026 - 18.12.2026 von 08:30 - 09:45 Uhr (8x). Nicht in den Herbstferien.